💪 운동

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(간고등어 코치)운동의 정석 : 신개념 몸짱다이어트 30일 플랜
(2013) 최성조
『운동의 정석』은 운동 초보자부터 중급자까지 누구나 따라할 수 있도록 설계된 30일간의 다이어트 및 체형개선 실천 플랜을 담은 실용 운동서이다.